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 健康小百科
 

维生素D的好处
    维生素D被称作“阳光维生素”,因为它能强健骨骼。
    补充维生素D的最好办法是——晒太阳:只要每天晒半小时太阳,别抹防晒霜就行。此外,维生素D还可以从蛋黄、全脂牛奶、海鱼、肝脏等自然食物中补充。
    富含维生素D的饮食,有助于预防糖尿病、牙龈疾病以及精神系统的疾病,如老年痴呆症等。

 
 放松吧

   同样是小学三年级的学生,在作文中说他们将来的理想是当小丑。
    一位老师斥之为:“胸无大志,孺子不可教也!”
    而另外一名老师则说:“愿你把欢笑带给全世界!”

感悟:
成功的范围其实可以非常广阔!

春季预防流感总动员


【中医流感疗法Tips】
中医药在流感的预防和治疗上有一定的特点和优势。如“银翘散”、“小柴胡汤”等都有确切的疗效,这些都是出自经典的名方。另外“莲花清瘟胶囊”用于H1N1甲型流感的治疗疗效明显。

【流感疫苗接种Tips】
在流感流行季节前可接种流感疫苗予以预防,但此法并非适用于所有人。以下人群不应接种流感疫苗:
对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者;
格林巴利综合症患者;
怀孕3个月以内的孕妇;
急性发热性疾病患者;
处在慢性病发作期的患者;
严重过敏体质者;
12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗;
医生认为不适合接种的人员。

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