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 健康小百科
  睡眠缺少,易发胖
    研究发现,正常体重男性夜间睡眠4小时后,与同样睡眠8小时后相比,需多进食相当于一个“巨无霸”能量的食品;在过去几十年中睡眠少的人更胖。缺少睡眠可能是导致肥胖流行的环境因素之一。

          ——《美国临床营养杂志》
 
 放松吧

    某医生在家接到同事电话:打麻将,三缺一!
    医生说:我马上来!
    妻子在旁边问:情况严重吗?
    医生很淡定的说:很严重,已有三位医生在那了。
感悟: 事情有时并没有我们想象中那么严重,所以take it easy吧!

爱情中的强迫性重复

 
    “强迫性的重复”,是很多婚恋咨询师在来访者身上常碰到的现象,也就是指:我们在潜意识层面更容易被某类人吸引,不由自主地与他们发生或爱或恨的关系。而这些人身上往往具有我们成长中重要人物(例如父母)的心理特征。

    “爱情博士”黄维仁有位来访者,英俊、且事业有成,堪称女性心中的完美男性。他来咨询的时候,说他曾刻骨铭心地爱了三次,但三次的爱情,都让他痛苦心碎。
    他第一次深深爱上的对象,是位患有忧郁症,自杀未遂刚出院的女性,可是热恋不到几个星期,两人就很痛苦地分了手。
  第二次爱上的对象,是位患有“暴食症”的女性,情绪强烈波动,只要一感到焦虑或寂寞,就在几分钟之内吃掉很多食物,吃完却充满罪恶感,悔恨之余,再逼自己把刚吃下去的食物,全部吐出来。他与这位女性的爱情,也是轰轰烈烈地开始,却在三个月不到的时间,就痛苦地分手了。
  他第三次爱上的对象,是位有夫之妇,因丈夫外遇,刚被抛弃,为情受尽折磨。他奋不顾身,努力关怀呵护这位受尽痛苦的女子。刚开始时彼此干柴烈火般地相爱,但是过了几个月,两人渐渐清醒过来时,这段爱情竟然也像前面两段爱情一样,痛苦到不得不分手的地步。
  而这位完美男性在十二岁那年,父亲有了外遇,母亲因此而痛不欲生,得了忧郁症,也不断地摧残自己,与这位男性谈恋爱的三个对象有极强的相似性!

好人生健康风险管理心理专家解读:
  这位他人眼中的完美男性,为何偏偏只爱上前面他所描述这类情绪波动大、沉浸在忧伤痛苦中的女性呢? 这就是“强迫性的重复”现象,是很多婚恋咨询师在来访者身上常碰到的现象,也就是指:我们在潜意识层面更容易被某类人吸引,不由自主地与他们发生或爱或恨的关系。而这些人身上往往具有我们成长中重要人物(例如父母)的心理特征。
    换句话说,我们会特别被某类人吸引,很可能是因为这些人在我们生命中出现时,就给了我们第二次机会,让我们借着与他们的交往,去医治过去所受的心理创伤,弥补过去的遗憾,满足小时候对自己特别重要,却在父母身上未能得偿的一些心理需求。
  强迫性重复的威力非常强大,我们经常可以在自己或别人的生活中发现,某某娶了一个“妈妈”,而某某则嫁给了一个“爸爸”。根据一项美国的统计,酗酒者的女儿长大之后嫁个酗酒者的机率比嫁给常人高出两倍。
    那么为何这位完美男性会三次恋爱都以分手告终呢?因为恋爱最初他有个内心渴求:他希望他的爱是有效的,期盼这些女性能因他的爱而得到医治,坚强起来。所以他最先扮演的是“慈父”的角色。但是他更希望的是她们从“小女孩”变成“慈母”,给予他童年缺失的母爱。但这些女性自己的心理问题都没有解决,根本没法给到他想要的。所以每次恋爱都是分手告终。
    所以,强迫性重复并不能真正医治我们童年的创伤,反而可能加剧我们的内心困惑。

好人生健康风险管理心理专家建议:
  当您经历数次恋爱或婚姻的失败,而且发现每次恋爱或婚姻都有着相似性时,请引起关注:如果每次恋爱或婚姻都给您带来很多的伤痛或伤害时,更要引起警惕。因为如果是严重自毁性的强迫性重复,那不管它是不是灵魂的渴求,您都不大需要。因为您可以借助心理咨询与治疗,在心理咨询与治疗中安全地展示你的强迫性重复,并最终得到改善。
  心理专家强调,唯有当我们能先医治自己心灵创伤,发展出一个健全的自我,我们才能给别人真正的爱。切记:特别动心的时候,要提醒自己,这未必就是幸福;相反,这倒很可能意味着危险,意味着你渴望重复过去。

    喜欢某一类型的人并没有问题,问题在于:心理不完善,渴望用爱情拯救自己,结果却让双方不断陷入悲惨的爱情悲剧中。要追求幸福的人,就要先了解自己、了解别人,学习这门人生的功课。

 

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