立夏时节，万物繁茂。冬小麦扬花灌浆，油菜几近成熟，夏收农作物进入生长后期，年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，故有“多插立夏秧，谷子收满仓”的农谚。这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好：“立夏无雨，碓头无米。”

二、好人生健康风险管理专家温馨提示：

【立夏养心】
    立夏以后天气转热，传统中医认为“暑易伤气”、“暑易入心”。心为火脏，心气应于夏；夏天出汗多，也是伤心阴、耗心阳最容易的时候，所以夏天要重点养心。

【起居养生】
    睡眠方面，可相对晚睡（不晚于10：30）、早起，尤其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。“先睡心、后睡眼”，“睡心”是指睡前半小时要情志平稳，心神宁静，祛除一切杂念。
    夏季到了，天气渐热，但早晚仍比较凉，需注意防着凉。夏季常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。

【精神养生】
    立夏养生还要重视“静养”。立夏后人们易感到烦躁不安，因此要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜悲怒，要保持精神安静、心情舒畅、安闲自乐，以免伤心、伤身、伤神。还可多做偏静的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。